Premenopauza: la ce vârstă începe și cum se manifestă

Ce este premenopauza?

Premenopauza este etapa de tranziție spre menopauză, marcând începutul sfârșitului fertilității la femei.

Este o perioadă în care organismul unei femei începe să producă mai puțin estrogen, ceea ce afectează și nivelul progesteronului, un alt hormon produs de ovare.

Citește și: Laptele de Aur, Băutura Care Te Scapă de Stres și Insomnie

Estrogenul și progesteronul sunt hormonii responsabili de ovulație și menstruație, iar fluctuațiile nivelurilor lor vor duce la cicluri menstruale neregulate și alte simptome.[1]

La ce vârstă începe premenopauza?

În general, premenopauza debutează în jurul vârstei de 45 de ani, însă poate începe chiar și în jurul vârstei de 35 de ani, deși acest lucru este mai puțin comun. Există anumiți factori ce pot contribui la declanșarea mai rapidă a perimenopauzei, factori ce includ fumatul, istoricul familial de menopauză precoce sau prematură, tratamentele pentru cancer și extirparea uterului și a ovarelor.[1]

Citește și: Mituri și adevăruri despre implanturile dentare

Durata medie a perimenopauzei este de aproximativ patru ani, însă, asemenea vârstei de debut, durata poate varia semnificativ de la o femeie la alta. Pentru unele femei, această perioadă de tranziție durează doar câteva luni. Pentru altele, premenopauza durează 4 ani sau chiar mai mult. Premenopauza se încheie atunci când au trecut 12 luni consecutive fără menstruație, ceea ce marchează începutul oficial al menopauzei.[1]

Care sunt semnele și simptomele premenopauzei?

„simptome premenopauza”

Simptomele premenopauzei pot varia de la o femeie la alta. Unul dintre cele mai comune simptome este modificarea ciclului menstrual. Pot apărea menstruații neregulate, mai abundente sau mai ușoare decât de obicei ori care pot să lipsească în unele luni.[2]

Atenție! Faptul că apar aceste modificări ale ciclului menstrual ori că sunt luni în care nu-ți vine menstruația nu înseamnă că nu poți rămâne însărcinată. Șansele sunt mai mici, dar posibilitatea obținerii unei sarcini există în continuare. Dacă vrei să ai un copil, discută cu medic pentru a vedea ce se poate face pentru a crește șansele de obținere a unei sarcini. Dacă nu vrei să rămâi însărcinată, continuă să te protejezi în timpul contactelor sexuale până când primești alte instrucțiuni din partea medicului.[1]

Bufeurile sunt un alt semn comun al premenopauzei. Acestea pot apărea ziua sau noaptea și pot dura câteva minute. Uscăciunea vaginală și disconfortul în timpul actului sexual pot deveni, de asemenea, probleme, pe măsură ce nivelurile de estrogen scad. Nevoia frecventă de a urina și insomniile pot apărea în această perioadă, ca și modificările de dispoziție, inclusiv iritabilitatea sau depresia.[2]

Pot apărea și alte simptome, dar, în general vorbind, primul semn al premenopauzei este dereglarea ciclului menstrual. Bufeurile și uscăciunea vaginală tind și ele să apară destul de repede, la începutul acestei perioade de tranziție către menopauză.[1] Este important de reținut că toate aceste simptome pot varia în intensitate și durată de la o femeie la alta. Dacă vrei să afli mai multe despre ce este premenopauza și ce simptome are, te poți adresa unui medic ginecolog.[2]

Premenopauza este o etapă naturală în viața femeii care marchează tranziția către sfârșitul perioadei reproductive. Ea poate începe la vârste diferite, iar semnele și simptomele obișnuite includ modificări ale ciclului menstrual, bufeuri și schimbări de dispoziție. Cu toate că aceste simptome pot fi uneori inconfortabile, există soluții de a le gestiona. Acest articol are însă rol informativ și nu poate înlocui consultul de specialitate. Dacă vrei să afli la ce soluții poți apela pentru a trece mai ușor prin această perioadă de tranziție către menopauză, adresează-te unui medic!

Bibliografie: