Simona Gherghe, apreciată pentru prezența sa pe micile ecrane, își gestionează cu grijă timpul pentru a se menține în formă. Deși viața ei este agitată, având doi copii mici, ea nu neglijează sănătatea și forma fizică scrie romaniatv.net
Vedeta mărturisește că reușește să meargă la sală ori de câte ori are timp, chiar dacă antrenamentele sunt rapide și uneori lipsite de constanță.
Ea mai adaugă că genetica joacă un rol important în menținerea siluetei sale, menționând că părinții săi sunt, de asemenea, într-o formă foarte bună la vârsta lor.
Simona gătește frecvent pentru familia sa, dar preferă rețete simple și rapide. Copiii săi nu sunt pretențioși, iar acest lucru o ajută să pregătească mâncăruri ușoare într-un timp scurt. Când timpul nu îi permite să gătească, vedeta recurge la soluții rapide, precum sandvișuri.
Stilul său de viață activ și ocupat, alături de o alimentație simplă și gene favorabile, sunt câțiva dintre factorii care o ajută să se mențină în formă la aproape 47 de ani.
