Gina Pistol dezvăluie cum își menține silueta de invidiat

Gina Pistol a devenit un exemplu pentru cei care urmăresc un stil de viață echilibrat și sănătos. Vedeta, prezentatoare a emisiunii MasterChef, a slăbit 8 kilograme de la începutul acestui an și a adoptat obiceiuri care o ajută să-și păstreze forma fizică și energia. Peste trei săptămâni, Gina va împlini 45 de ani, o vârstă pe care nu o trădează nici fizicul său armonios, nici vitalitatea de care dă dovadă la fiecare apariție, pe micile ecrane sau pe rețelele sociale.

Secretele siluetei și stilul de viață

Recent, vedeta a declarat că a ajuns la 53 de kilograme și că pentru a se menține evită alimentele care provoacă inflamații, precum zahărul și făina albă, integrând în același timp exercițiile fizice în rutina zilnică. „Am renunțat la alimentele care produc inflamații în corp. Merg la sală. Masa principală din zi este formată din proteine, garnituri, salate și legume. Încerc să elimin tot ce este alb, cum ar fi făina și zahărul”, a explicat Gina într-un interviu pentru Viva.

Vedeta a subliniat că și-a adaptat dieta singură, consultând cărți de specialitate și ascultându-și corpul: „Mai am niște cărți acasă pe care le răsfoiesc legat de nutriție și am ajuns să îmi cunosc corpul. Îmi dau seama exact ce îi face bine și ce nu îi face bine”.

Fericirea în familie și succesul profesional completează stilul ei de viață, contribuind la starea generală de bine și la menținerea energiei zilnice.