Alina Pușcaș: „Am slăbit 3 kilograme în șapte zile”

ALina Pușcaș s-a îngrășat 5 kilograme după ce la începutul lunii decembrie s-a confruntat cu o gravă problemă de sănătate și a ajuns la spital. Ulterior, vedeta nu s-a mai simțit în formă, a avut mai multe indispoziții și a ajuns la medic, care i-a recomandat postul intermitent. La urmat și spune că a obținut mai multe beneficii.

Trei zile vedeta nu a mâncat nimic, doar a băut apă. „Bine v-am regăsit în cea de-a treia zi de fasting doar cu apă. Trebuie să recunosc că pentru mine e o mega realizare, pentru că până acum nu am încercat nici măcar o dată să nu mănânc o singură zi.

Citește și: Noi peripeții în dosarul lui Dorian Popa

Este o realizare, asta a fost targetul meu, cele trei zile propuse de specialiștii în fasting, iar de mâine vor continua cu fastingul 16 cu 8, pentru că voi pleca peste alte două zile în vacanță, și chiar nu aș vrea nici să trec la a mânca trei mese pe zi, dar nici să fac varianta de fasting drastic. Drastic pentru mine că nu sunt obișnuită’, a spus Alina Pușcaș pe Instagram
După cele 3 zile în care nu a mâncat nimic ea urmează postul intermitent, adică 16 ore pe zi nu mănâncă nimic.„Cred că e foarte important să vă comunic din toată această experiență a mea de o săptămână ce am simțit că s-a schimbat radical cu organismul meu. E important să începi de la fondul de la care am pornit această luptă, că nu am mai încercat niciodată. În decembrie am fost internată în spital cu o infecție destul de gravă și o inflamație puternică în zona toracelui. Am rezolvat-o cu 14 zile de antibiotic, la greu, din care 10 zile am fost numai cu perfuzii.
Eu, în acea perioadă, nu am slăbit deloc, pentru că mai mult ca sigur acele perfuzii erau făcute special și să mă ajute pe partea asta. Dar, la câteva zile după ce am scăpat de antibiotice, începusem să mă umflu foarte tare. În 2 săptămâni maxim am pus cam 5 kilograme, nu mă deranjau neapărat kilogramele, dar aveam senzația că nu mă mai pot mișca, nu îmi venea să mai merg la sală, nu aveam energie, nu aveam putere’, a mai declarat în mediul online Alina Pușcaș, care a urmat acest stil de alimentație la sfatul unui medic.

„Și s-a întâmplat ca luni să dau de cine trebuie, și anume doctorul care cu o simplitate incredibilă mi-a spus că e o soluție bună să încep să fac fasting și că am să văd ce schimbare radicală se va întâmpla cu corpul meu imediat’, a mai adăugat ea.

Citește și: Grigore Leşe, transportat de urgenţă la spital după un recital emoţionant la Gala Premiului „Mihai Eminescu”

Cinci schimbări a observat vedeta la corpul ei, după ce a făcut fasting. Spune că inflamația pe care o avea în zona toracelui a dispărut, că are tenul mai luminos, că i-a scăzut și tensiunea. Ea a mai adăugat: „Am slăbit și 3 kilograme în 7 zile de fasting și am scăpat de pofta disperată de a mânca’.

sursa

Citește și: Amna, vacanță de vis alături de noul iubit: „Viața este mai frumoasă”

Lasă un răspuns